Как лечить себя с помощью запахов

0

Ароматы могут оказывать влияние на наше самочувствие и настроение, кроме того они помогают расслабиться после напряженного дня, преодолеть различные болезни и похудеть.

Какими свойствами обладают некоторые эфирные масла?
Масло герани приходит на помощь при появлении страхов и напряжении, лечит инфекционные заболевания горла, улучшает работу печени;
• Эвкалиптовое масло справиться с простудой, уменьшит отеки и боль в мышцах, вылечит кожные инфекции, улучшит кровообращение;
• Масло перечной мяты избавит от головной боли, кашля, поднимет настроение, притупит чувство голода, снимет спазмы кишечника;
• Масло лаванды поможет преодолеть депрессию, стресс, справиться с бессонницей, устранит кожные воспаления и чувство усталости, поможет в заживлении ран, предотвратит тошноту;
• Масло розмарина положительно влияет на память, улучшает кровообращение, тонизирует кожу, нормализует работу кишечника, лечит инфекции;
• Масло жасмина смиряет апатию и депрессию, оказывает благотворное влияние на эндокринную систему, борется с судорогами, улучшает кровообращение, помогает при различных болезнях дыхательных путей;
• Масло розы действует на нервную систему как успокоительное, смягчает кожу, справляется с головной болью и тошнотой;
• Апельсиновое масло снимает нервное напряжение, усмиряет аппетит, снижает кровяное давление, действует как успокоительное.

Проводить ароматерапию не составляет особого труда. Например, можно приобрести свечку, аромалампу и эфирные масла. На дно лампы кладут горящую свечу, а сверху наливают эфирные масла. Под воздействием тепла масло начнет выпариваться. Можно проделать ингаляцию. Для этого мисочку наполненную водой ставят на огонь, капают в неё эфирные масла и дышат. А можно просто зажечь аромасвечу. Есть любители, добавляющие эфирные масла прямо в ванную или используют их для массажа.

Поделиться в социальных сетях: