Психологи заявляют, что компьютерные игры несут геймерам не только проблемы, но и пользу

0

Ранее психологи всех мастей трубили в горны, призывая родителей отучать детей играть в компьютерные игры. Теперь же они утверждают обратное, говоря, что такие забавы наоборот крайне полезны для детей и взрослых. Важно лишь ограничивать время, проведенное за играми, да и выбирать соответствующие возрасту приложения, например, на сайте mult-game.com.ua.

Как оказалось, компьютерные игры прекрасно снимают агрессию с игроков. Во время игры в популярные среди подростков жанры, ребята сбрасывают негативную энергию, снимают стресс и получают позитивный тонус. Исследованием геймеров занимались ученые, долгое время наблюдавших за поведением любителей компьютерных развлечений и подростков, которых компьютерные игры не интересовали. Как оказалось, «геймеры» теряли весь накопленный стресс и негативную энергию, изливая их на компьютерных соперников. После окончания игрового сеанса они были тихи и полностью спокойны. В то время не играющие подростки находили иные методы выброса адреналина, которые часто оборачивались плачевно. Однако не стоит путать классические компьютерные игры с любыми иными азартными развлечениями, как тотализатор и рулетки. Они то и являются очень опасными, так как в них практически все чаще проигрывают, а не выигрывают. После проигрыша человек чувствует неудовлетворенный азарт, который не лишает агрессии, а наоборот, прибавляет ее уровень.

Но в играх за компьютером необходимо придерживаться некоторых правил. Нельзя слишком близко подносить глаза к монитору, а также подбирать такую мебель для работы за компьютером, которая сберегает осанку. Если придерживаться таких правил, то пользование компьютером пойдет только на пользу, ведь окулисты утверждают, что игра за компьютером дает глазам необходимый заряд бодрости. Постоянная сосредоточенность и слежка за перемещающейся и меняющейся картинкой позволит даже избежать опасных глазных патологий, повышая при этом тонус.

Кроме этого необходимо проводить за играми строго определенное время. Это время должно составлять не более 2 часов в день. Также необходимо всячески поддерживать организм правильным питанием, зарядками и физическими упражнениями, прогулками на свежем воздухе. Если придерживаться правильно тактики, компьютерные игры пойдет только на пользу.

Поделиться в социальных сетях: